Kan du bli venner med eksen din? Her er reglene som fungerte for oss

Hjertet er knust, men la oss snakke om hvordan vi kan plukke opp bitene og gjøre dem om til et mesterverk av et vennskap. Hvis du tenker: “Kan jeg virkelig forbli venner med eksen min?” – la oss dykke ned i reglene som kan gjøre det mulig. Spenn deg fast, smørblomst!

1. Sett klare grenser for bruddet

En ting av gangen: Grenser er din beste venn etter bruddet. Du må ta en prat med deg selv og eksen din for å finne ut hva som fungerer for dere begge. Betyr det at dere ikke skal ringe hverandre sent på kvelden eller unngå å snakke om tidligere sexliv? Å være åpen om begrensningene kan forhindre misforståelser og få vennskapet til å blomstre.

2. Gi hverandre litt rom

Litt pusterom har aldri skadet noen. Ta dere litt tid hver for dere for å la følelsene få roe seg. Enten det er en måned eller noen uker, kan avstand hjelpe deg med å klarne hodet og sørge for at følelsene ikke bobler over og truer det nye vennskapet. Husk at fravær gjør at hjertet vokser – men denne gangen som venner.

3. Gjenoppbygg tilliten gradvis

Tillit bygges ikke over natten, så begynn med små ting. Del en kopp kaffe i stedet for å begi dere ut på store eventyr. Med små skritt kan du teste ut hvordan det går og sikre at dere er på samme bølgelengde.

4. Fokuser på felles interesser

En av fordelene ved å være venner med eksen din er å finne tilbake til felles interesser. Enten det er fotturer, matlaging eller å se på den serien dere begge elsker, la felles hobbyer bli grunnlaget for det nye vennskapet.

5. Kommuniser åpent

Ærlighet er avgjørende. Hvis noe føles rart, må du snakke om det. En direkte samtale kan fjerne forvirring. Åpenhet er din venn når du skal navigere i overgangen fra kjærester til bare venner.

6. Respekter nye forhold

Etter hvert vil dere kanskje begge møte noen nye. Hvordan du håndterer dette, kan være avgjørende for vennskapet. Respekter den nye partneren, og ikke ta for gitt at du skal være den du kan betro deg til når det gjelder problemer i forholdet. Respekter grensene i et nytt forhold på samme måte som du ville gjort i ditt eget.

7. Vær klar til å gå din vei

Her er en vanskelig sak: Noen ganger er det kanskje ikke mulig å være venner med eksen din, til tross for dine anstrengelser. Og det er helt greit. Hvis vennskapet ikke tjener noen av dere, eller hvis det bringer mer smerte enn glede, kan det være på tide å skilles på fredelig vis.

Husk at det å være venner med en eks ikke er alles kopp te, men med disse varme og gjennomtenkte retningslinjene kan det bli en rik og givende opplevelse – eller i det minste en verdifull lærdom!