Hvis en partner bruker lengre tid på å få utløsning enn dere ønsker, betyr det ikke automatisk at den andre gjør noe galt. Kroppen følger ingen avtalt tidsfrist, og en bestemt reaksjon kan ikke bestilles gjennom riktig innsats.
Snakk om det uten å gjøre det til en eksamen
Spør hva partneren ønsker og hvordan situasjonen oppleves. Kanskje dere vil fortsette, kanskje dere vil gjøre noe annet, eller kanskje dere vil stoppe. Ingen trenger å fortsette til noen får orgasme for at nærheten skal ha vært vellykket.
Den som blir sliten, får ubehag eller ikke lenger ønsker å delta, kan avslutte. Et tidligere råd på denne siden om ikke å stoppe når partneren nærmer seg, var for kategorisk. Retten til å stoppe gjelder hele tiden.
Vedvarende problemer kan ha flere årsaker
Forsinket eller manglende utløsning kan ha både psykiske og kroppslige årsaker, og enkelte legemidler kan bidra. Ved vedvarende vansker bør man snakke med lege; ikke endre foreskrevne medisiner på egen hånd. Se NHS om problemer med utløsning.
Det er mer nyttig å beskrive når problemet oppstår og om noe har endret seg, enn å forsøke stadig mer krevende teknikker. En lege kan vurdere hva som bør undersøkes og hvilken hjelp som er relevant.
Nærhet trenger ikke et stoppeklokkemål
Hvis dere har lite tid, kan dere velge noe begge faktisk har lyst til og kapasitet til. Dere trenger ikke presse kroppen til å levere et bestemt resultat innen tre minutter.
Les også om hvordan avtalt nærhet kan bli til press og skuffelse.
