Du vil snakke om hva som fungerer for deg. Partneren blir stille, skifter tema eller oppfatter et forslag som kritikk. Da kan frustrasjonen bli større enn selve forskjellen i ønsker.
Lite seksuell erfaring kan være relevant, men forteller ikke hva partneren føler. Spør, i stedet for å bestemme at forklaringen må være prestasjonsangst.
Snakk når ingen må bevise noe
Velg et rolig tidspunkt utenfor en intim situasjon. Du kan si: «Jeg savner at vi kan snakke om min nytelse. Når temaet blir avvist, føler jeg at det ikke er plass til det.»
Det beskriver både et behov og et konkret mønster. Det er mer nyttig enn å gi partneren karakter for forrige gang.
Spør hva som gjør samtalen vanskelig. Kanskje forslaget oppleves uvant. Kanskje dere mener ulike ting med det. Du kan lytte uten å trekke tilbake at din opplevelse også betyr noe.
Et hjelpemiddel er ikke en konkurrent
Hvis du ønsker å bruke et seksuelt hjelpemiddel sammen, kan du forklare hvorfor det er relevant for deg. Partneren kan si nei til å delta. Det gir ikke partneren rett til å kontrollere din egen kropp eller private valg.
Ingen av dere skal overtales til en aktivitet dere ikke ønsker. Et vanlig «stopp» eller «jeg vil ta en pause» er nok; dere trenger ikke et spesielt ord for at grensen skal gjelde.
Se etter vilje til å møtes i samtalen
Dere behøver ikke ønske nøyaktig det samme. Men begge må kunne uttrykke seg uten hån, skyldfølelse eller straffende taushet.
Hvis alle forsøk på samtale blir avvist, er det rimelig å vurdere hva forholdet gir rom for. Du kan ønske en annen form for intimitet uten at noen av dere må kåres til problemet.
